簡単美味しい同時調理
洗い物がない
ポリ袋料理講座 ポリCOOK
＜東京都練馬区＞
2022年
◾️テーマ：料理と防災
◾️目標 ：日常と防災の両立
日常と防災をつなげるポリCOOK
（暮らしの工夫）
ポリCOOKの基本を学んだ後は、上手に暮らしに取り入れ、
時短料理やラク家事につながります
また、
防災情報をシェアしお困りごとを解消します
オンラインサロンでは専門家がサポートします
（ポリCOOK認定講師、防災士、災害食専門員、料理教室講師、整理収納アドバイザー他）
次回2023年
おうち防災講座【食事編】3日コース
11/24（木）10時〜11時
単発 第13回
おかゆと防災おしゃべり会
ポリCOO K®︎オンラインサロン
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おうち防災講座
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◾️『おうち防災講座』（在宅避難のための防災）
〜安心して暮らせるわが家になる〜
【講座種類】
防災をイチから学べます
食事編・暮らし編３回
詳細 https://polycook.hp.peraichi.com/outibousai
おうち防災講座（食事編）
参加者様ログイン
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おうち防災講座 記録
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◾️食事編
第2期 2022/11/10,11/17,12/1（木）
第1期 ①2020/6/18（土）②③2020/7/15（金）
第0期 ②③2022/6/1（水）
◾️暮らし編
第0期 2022/9/16,9/30,10/14,（金）
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オンラインサロン
開催報告・記録
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◾️第13回 2022/11/24（木）10時〜11時
【料理・防災】おかゆと防災おしゃべり会
◾️第12回 2022/9/20（火）10時〜11時
【料理・防災】おかゆと防災おしゃべり会
◾️第11回 2022/9/4（日）10時〜11時半
【防災】気象予報士・防災士に学ぶ 台風の備え
◾️第10回 2022/6/25（土）10時〜12時
【防災】マイ・タイムラインを作ろう
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◾️第9回 2022/1/16（日）13時〜14時半
【防災】備蓄シリーズ＃3 電気の備蓄
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◾️2021年まとめ
【全国から参加】
関東、北陸、九州からご参加いただきました。
オンラインだからこそ、ご縁が繋がりました。
【一人より、みんなで】
料理も防災も一人よりもみんなで行うと楽しく広がりました。
まさかの食材の缶詰が見当たらない。見つけたけど、中身が違う？など、面白いことが勃発。特に、防災は、よそのお宅の工夫をシェアし、お互いに学びが多かったです。
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◾️第8回 2021/10/24（日）10〜11時30分
【防災】備蓄シリーズ＃2
１週間の献立を考えよう シェア会
〜これさえあればもう迷わない〜
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◾️第8回 2021/9/26（日）10〜11時30分
【防災】備蓄シリーズ＃2
１週間の献立を考えよう
〜これさえあればもう迷わない〜
アレンジが魅力の缶詰ごはん
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◾️第7回#5 2021/12/5（日）10〜11時20分ごろ
【料理】缶詰ご飯シリーズ #5
〜非常食だけではもったいない〜
コンビーフ缶でおしゃれなワンプレートランチを
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◾️第7回#4 2021/11/25（木）10〜11時20分ごろ
【料理】缶詰ご飯シリーズ #4
〜非常食だけではもったいない〜
たまには！贅沢ランチ
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◾️第7回#3 2021/11/11（木）10〜11時20分ごろ
【料理】缶詰ご飯シリーズ #3
〜非常食だけではもったいない〜
ド定番、ひと工夫で大満足
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◾️第7回#2 2021/10/14（木）10〜11時20分ごろ
【料理】缶詰ご飯シリーズ #2
〜非常食だけではもったいない〜
和風も洋風も一緒に楽しもう！！
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◾️第7回#1 2021/9/9（木）10〜11時20分ごろ
【料理】缶詰ご飯シリーズ #1
〜非常食だけではもったいない〜
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