簡単美味しい同時調理
洗い物がない
ポリ袋料理講座 ポリCOOK
＜東京都練馬区＞
ポリCOOK®︎オンラインサロン
【はじめてのポリCOOK講座】
毎年2月に開催！
知っていると知らないとはではこんなに違う
〜ポリ袋で美味しいご飯を炊けるようになる〜
こんな方へ
✅ どんなポリ袋を使ったらいいのかわからない
✅ テレビや雑誌で見たことがある
✅ 気になっていたけど、1人で作るのは不安がある
✅ 災害に備えて、ポリ袋調理を知りたい
〜ポリCOOK®とは、
ポリ袋に食材を入れて湯せんする調理法です〜
ポリCOOK®のご飯は
ホテルの総料理長も認めた味で
とっても美味しいです。
内容
・基本のご飯
・美味しく作るコツ
・ポリCOOKのメリット・注意事項
・ポリ袋の正しい選び方
会場
・オンライン・対面リアル
講座時間
・60分
講座代
・2200円/1人
キャンセル規定
7日前～4日前 10%
3日前～前日 50％
当日 100％
振込手数料を引いて返金
オンラインの場合 資料送付後 50％
オンラインサロンの日程・申込
おうちでトライ！はじめてのポリCOOK
（オンライン・リアル）
2025年 2月予定準備中（申込は各講師へ）
【開催記録】
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おうち防災講座
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◾️食事編 第4期 2023 ①9/26,②10/6,③ 10/20（金）
フォロー会11/24
◾️暮らし編 単発トイレの備蓄2023/7/6（木）
◾️暮らし編 単発電気の備蓄2023/7/5（水）
◾️暮らし編 単発水・ガスの備蓄2023/7/4（火）
◾️食事編 第3期 2023 ①5/26,② 6/16,③ 6/30（金）
◾️食事編 第2期 2022 ①11/10,②11/17,③12/1（木）
◾️暮らし編 第0期 2022 ①9/16,②9/30,③10/14,（金）
◾️食事編 第1期 2020 ①6/18（土）②③2020/7/15（金）
◾️食事編 第0期 ②③2022/6/1（水）
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ポリCOOKチャンネル
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インスタライブ
◾️No.16
2023/6/14（水）18時
ポリCOOK ®︎とは
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◾️No.15
2023/1/11（水）9時
先輩ママのエピソード『あの頃、ポリCOOKを知っていたら』
肉料理がおいしい
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◾️No.14
2022/12/8（木）9時
先輩ママのエピソード『あの頃、ポリCOOKを知っていたら』
らくらく魚料理と『基本のご飯』
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◾️No.13
2022/11/22（火）9時
先輩ママのエピソード『あの頃、ポリCOOKを知っていたら』
暮らしの知恵でひと工夫
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◾️No.12
2022/11/10（木）9時
先輩ママのエピソード『あの頃、ポリCOOKを知っていたら』
ポリCOOKで料理は鍋におまかせ
◾️No.11
2022/11/4（金）9時
先輩ママのエピソード『あの頃、ポリCOOKを知っていたら』
ポリCOOKで毎日をらくにしよう
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◾️No.10
2022/6/28（火）9時
【防災】防災のはじめ方
ポリCOOKでこれ作ったよ！
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◾️No.9
2022/6/21（火）9時
【防災】防災のはじめ方
おうち避難 何から備える？
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◾️No.8
2022/6/14（火）9時
【防災】防災のはじめ方
梅雨時の防災って？
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◾️No.7
2022/6/7（火）9時
【防災】防災のはじめ方
〜被災時のくらし 食事編 続き〜 何を食べたくなった？
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◾️No.6
2022/5/31（火）9時
【防災】防災のはじめ方
〜被災時のくらし食事編〜
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◾️No.5
2022/5/24（火）9時
【防災】防災のはじめ方
〜ハザードマップって？〜
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◾️No.4
2022/5/10（火）9時
１【防災】 防災のはじめ方
〜みんなどうやって防災をスタートしたの？〜
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◾️NO.3
2021.8.19（木）
ポリC O O Kで炊いたご飯を見せちゃいます。
実習をお見せするのは難しいけど、炊き上がりなら見せられそう〜
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◾️NO.2
2021.8.12（木）
ポリCOOK認定講師が感じる普段使いのメリット
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◾️NO.1
2021.8.5（木）
ポリCOOKって何❓
ポリCO OKで使うポリ袋について
ポリ袋の会社で学んだ正しいことをお伝えします
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単発講座
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◾️第24回 2024/2/27（日）10時半、12時
【料理】おうちでトライ初めてのポリCOOK
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◾️第23回 2024/2/18（日）10時半〜11時半
【料理】おうちでトライ初めてのポリCOOK
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◾️第22回 2024/1/30（火）10時〜11時
【料理】食品を無駄なく使い切る講座②
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◾️第21回 2023/12/5（火）10時〜11時
【料理】食品を無駄なく使い切る講座①
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◾️第20回 2023/7/14（金）9時〜9時半
【防災】防災シェア会④食品備蓄と収納
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◾️第19回 2023/6/16（金）9時〜9時半
【防災】防災シェア会③食品備蓄と収納
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◾️第18回 2023/5/11（木）10時〜10時半
【防災】防災シェア会②食品備蓄と収納
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◾️第17回 2023/4/27（木）10時〜10時半
【防災】防災シェア会①食品備蓄と収納
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◾️第16回 2023/4/24, 5/22, 6/26（月）10時〜11時半
【料理】いつものポリCOOK®️ごはん講座
B①②③ 3回コース
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◾️第15回 2023/3/7（火）10時〜11時半
【料理】いつものポリCOOK®️ごはん講座
A① おうちでトライ初めてのポリCOOK
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◾️第14回 2023/2/17（金）,3/19（日）10時〜12時
【料理】５周年感謝祭スペシャルメニュー講座
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◾️第13回 2022/11/24（木）10時〜11時
【料理】おかゆと防災おしゃべり会
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◾️第12回 2022/9/20（火）10時〜11時
【料理】おかゆと防災おしゃべり会
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◾️第11回 2022/9/4（日）10時〜11時半
【防災】気象予報士・防災士に学ぶ 台風の備え
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◾️第10回 2022/6/25（土）10時〜12時
【防災】マイ・タイムラインを作ろう
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◾️第9回 2022/1/16（日）13時〜14時半
【防災】備蓄シリーズ＃3 電気の備蓄
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◾️2021年まとめ
【全国から参加】
関東、北陸、九州からご参加いただきました。
オンラインだからこそ、ご縁が繋がりました。
【一人より、みんなで】
料理も防災も一人よりもみんなで行うと楽しく広がりました。
まさかの食材の缶詰が見当たらない。見つけたけど、中身が違う？など、面白いことが勃発。特に、防災は、よそのお宅の工夫をシェアし、お互いに学びが多かったです。
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◾️第8回 2021/10/24（日）10〜11時30分
【防災】備蓄シリーズ＃2
１週間の献立を考えよう シェア会
〜これさえあればもう迷わない〜
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◾️第8回 2021/9/26（日）10〜11時30分
【防災】備蓄シリーズ＃2
１週間の献立を考えよう
〜これさえあればもう迷わない〜
アレンジが魅力の缶詰ごはん
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◾️第7回#5 2021/12/5（日）10〜11時20分ごろ
【料理】缶詰ご飯シリーズ #5
〜非常食だけではもったいない〜
コンビーフ缶でおしゃれなワンプレートランチを
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◾️第7回#4 2021/11/25（木）10〜11時20分ごろ
【料理】缶詰ご飯シリーズ #4
〜非常食だけではもったいない〜
たまには！贅沢ランチ
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◾️第7回#3 2021/11/11（木）10〜11時20分ごろ
【料理】缶詰ご飯シリーズ #3
〜非常食だけではもったいない〜
ド定番、ひと工夫で大満足
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◾️第7回#2 2021/10/14（木）10〜11時20分ごろ
【料理】缶詰ご飯シリーズ #2
〜非常食だけではもったいない〜
和風も洋風も一緒に楽しもう！！
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◾️第7回#1 2021/9/9（木）10〜11時20分ごろ
【料理】缶詰ご飯シリーズ #1
〜非常食だけではもったいない〜
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